Stay young with the right diet - क्या खाएं क्या ना खाएं

हमेशा जवान बने रहने की इच्छा हर किसी की होती है. अगर खान—पान पर थोड़ा ध्यान दिया जाए तो यह इच्छा काफी हद तक पूरी हो सकती है. इस वीडियो में कुछ ऐसे ही हेल्दी फूड के बारे  में बताया गया है. आप वीडियो दोस्तों को जरूर शेयर करें.

Adequate nutrition and a well-balanced diet are vital to prevent and control the common hazards of aging.